こんにちは、ゆいです
今日は
好きだから不安になる、を当たり前にしないと決めた
という話をします。
昔の私は、
好きになるほど不安になるのは普通だと思ってました。
大事だから不安になる。
失いたくないから不安になる。
好きなんだから、苦しいのも仕方ない。
そんなふうに、
“好き”と“不安”がほぼセットになっていました。
むしろ、
不安になるくらい好きってことだと思ってた部分もあった。
でも今思うと、
あれって思い込みもかなりあったなって思います。
好きだから不安になる。
これってよく聞くし、
恋愛してたら当たり前みたいに言われるけど
本当にそうなのかなって。
もちろん、
相手のことが大事だから揺れることはあると思う。
何も感じない恋愛の方がいいって話でもない。
でも、
好き＝不安
みたいに結びつけすぎると
苦しい恋愛まで正当化しやすくなるんだよね。
連絡がないと不安。
会えないと不安。
相手の態度ひとつで不安。
ずっと気持ちを確認したくなる。
それを全部
「好きだから仕方ない」で片づけてたら、
自分がしんどい状態に慣れてしまう。
昔の私はまさにそうだった。
好きな人ができると
安心するより不安になることの方が多くて、
恋愛ってそういうものだと思ってた。
でも、そうじゃない恋愛もちゃんとあるんだよね。
一緒にいて必要以上に不安にならない恋愛。
相手の言動を深読みしすぎなくていい恋愛。
気持ちを確かめ続けなくても、
ちゃんと信頼が育っていく恋愛。
そういう関係を知ってから、
好きだから不安になるのが当たり前じゃないって思うようになった。
不安がゼロになることはないかもしれない。
でも、
不安ばかりが大きくなる恋愛を
“好きだから”で済ませなくていい。
私は昔、
不安になるほど好きなんだって思ってたけど、
今はむしろ
好きだからこそ安心できる関係でいたいって思う。
恋愛って、
心をすり減らしながらするものじゃない。
ずっと試されてるみたいな気持ちになるものでもない。
好きと不安を強く結びつけすぎると、
苦しい恋愛を手放しにくくなる。
だから私は、
好きだから不安になるを当たり前にしないって決めた。
好きでも、不安にならない恋愛はある。
ちゃんと安心できる恋愛もある。
思い込みにとらわれないようにしよう。