こんにちは、ゆいです。
恋愛で不安になると、
一番最初にしたくなるのがLINEじゃないですか？
「なんか冷たくない？」
「私のこと好きだよね？」
「最近ちょっと不安」
「何かあった？」
こんなふうに、今の気持ちをすぐ送ってしまいたくなる。
でも、不安な時ほどLINEで気持ちを伝えるのは超危険！！
その時のLINEって、
“伝えるため”というより
今すぐ安心したい気持ちのまま送っていることが多いです
そして、その状態で送ったLINEは、
自分が思っている以上に重くなりやすい。
たとえば自分では「責めてるわけじゃない」
「ただ気持ちを伝えたいだけ」
と思っていても、
相手からすると「今すぐ安心させてほしい」
「私の不安をどうにかして」
という圧に見えやすいです…。
もっと具体的に理由を話していきますね↓
不安な時のLINEがダメな理由①
妄想を送り付けがちだから
たとえば、
返信が遅い
↓
嫌われたかもしれない
↓
冷めたのかもしれない
↓
私のこともう好きじゃないのかも
不安な時って、こうやって一気に飛躍しすぎてしまいます。
でもこの時点では、
事実は「返信が遅い」だけです。
それ以外は全部妄想かもしれない。
相手はまだ何もしていない段階で
“冷めた側”みたいな扱いを受けることになります。
彼はあなたの不安を理解するより先に
「また悪い方に決めつけられた」
と感じやすくなります。
不安な時のLINEがダメな理由②
LINEは表情も温度も伝わらないから
対面なら、
少し寂しかったことも
言い方や空気でやわらかく伝えられます。
でもLINEは文字だけです。
しかも相手がどんな状態で読んでいるかもわかりません。
仕事の合間かもしれない。
疲れている時かもしれない。
今すぐ丁寧に返せない時かもしれない。
そんな時に不安の強いLINEが来ると、
相手は内容を受け止める前に
「重い」
「今これ来るのしんどい」
と感じます。
特に怖いのは、
こちらは“わかってほしい”だけなのに、
相手には“責められてる”ように届くこと。
LINEは便利ですが、
感情が強い時には誤解が起きやすいです。
不安な時のLINEがダメな理由③
解決より“確認”が目的になりやすいから
本当に必要なのは、
落ち着いて話すことかもしれない。
彼の状況を知ることかもしれない。
ただ少し時間を置くことかもしれない。
でも不安な時は、そこまで考えられませんよね。
とにかく今の苦しさを消したい。
だからLINEで
「好き？」
「冷めた？」
「なんでそんな感じなの？」
と送りたくなる。
でも、こういう確認って一瞬しか効きません。
その場では安心しても、
また次に返信が遅れたら不安になる。
また確認したくなる。
また彼に答えさせる。
これを繰り返すと、
恋愛が“安心をもらう作業”になっていきます。
そして彼の中では、
LINEが楽しい会話ではなく
不安をぶつける場所になります。
まとめ
不安な時ほどLINEを送ってはいけない理由は
1. 妄想を送ってしまいやすいから
2. 文字だけだと、表情も声色も伝わらないから
3. 解決ではなく、その場しのぎの確認になりやすいから
不安な時ほど
まずは送らない。
少し落ち着いてから伝える。
しっかり相手のお顔が見れると、
自分の気持ちもちゃんと届きやすくなります😊
アウトプットのお願い
ここまで読んでくれてありがとうございます！
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① 今日から意識してみたいこと
② 一番刺さったこと
③ 今の恋愛で悩んでいること
うまくまとめなくても
短くても、まとまってなくても大丈夫！
読むだけでは知識が増えるだけ。
でもアウトプットは、
今までの自分を変えるきっかけになります。
私は、読んで終わる発信ではなく
皆さんの恋愛がちゃんと変わるきっかけを渡したいと
思って書いています！
アウトプットお待ちしています！